吃出健康 延年益寿
本专辑为大家讲述一些关于日常生活中，食疗的一些方法，以及饮食上要注意的一些问题！食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。一起收听本专辑收获更多的养生知识吧！
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